MODULO 1 Qué es la Meditación Y Beneficios de la Meditación

 

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La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia donde por medio de diferentes técnicas puede tener una relación personal con ya sea con Dios o consigo mismo.

En este taller obtendrás información con Vídeos y Manuales que te ayudarán a meditar de manera individual.
✴ 4 MÓDULOS ✴ 🙌
☘ MODULO 1
Qué es la Meditación
Beneficios de la Meditación
☘ MODULO 2
Consejos para Meditar.
☘ MODULO 3
Técnicas de Respiración.
☘ MODULO 4
Posturas de Meditación.
Meditación Guiada.

Gracias por crear consciencia conmigo.